大家覺得選一【博客來飯/粥推薦書單】本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本餐盤上的彩色秘密：青色養肝、紅色滋心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎，輕鬆調校體質，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
掉髮、臉色蒼白、皮膚暗沉
是太久沒運動
是作息不正常
還是……
有可能是身體告訴你：我缺養
想減肥又擔心營養不足？
芹菜、黃瓜、大白菜，讓你營養滿分不怕胖
工作壓力常使你透不過氣？
雜糧麵包幫你頭腦清明，黑芝麻給人自信
覺得疲累怎麼辦？
黑巧克力搭配優酪乳，能夠舒緩精神緩解疲勞
情緒低落→紅色食物給你滿滿元氣
腸胃不順→綠色食物幫你排除廢物
擔心衰老→黃色食物抗自由基傷害
睡不著覺→黑色食物讓你一夜好眠
身體贏弱→白色食物可提高免疫力
年華老去→紫色食物超強抗衰老力
本書特色
◎全面解析鈣、維生素對身體的重要性、如何補充、哪些食物含有這些營養
◎首創六色食物分類法，讓你根據顏色進食，輕鬆全面攝取營養
◎強調五色食物與五臟關係，呵護內臟
◎女性特殊體質，提出營養全面餐，透過飲食改善惱人問題
須知：
- 【2017書展】
作者： 摩天文傳
新功能介紹- 出版社：拓客
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/02
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
餐盤上的彩色秘密：青色養肝、紅色滋心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎，輕鬆調校體質 書評
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（中央社台北12日電）中華民國駐巴拿馬大使劉德立11日午宴巴國主要商業廣播電視集團-「NEXTV廣電公司」主管等人，並接受專訪。 該公司總經理Cristina Ogando偕副總經理MarisinLuzcando、新聞部主任Irene Hernandez、該公司所屬「大陸廣播電臺」(K.W. Continente)經理FernandoCorrea、資深媒體人Mayin Correa及記者、攝影師等一行8人應邀出席。 劉德立首先對該廣電公司長期支持駐館活動表示感謝，尤其今年駐館陸續辦理敦睦艦隊及「英翔專案」蔡英文總統訪巴國等要案，該公司均大力協助報導，有助增進巴國人士對中華民國致力促進兩國關係的瞭解。 Cristina Ogando總經理表示，中華民國與巴國邦誼素篤，該電視公司自當發揮傳播功能協助宣介雙邊交流情形。接著簡介該電視公司除主要的第21頻道（內容包括新聞、娛樂及體育等綜合性節目），尚有第23頻道（以音樂節目為主）及第33頻道（多為重播節目）。 據統計，巴國廣告通路75%仍是透過電視，另10%透過報紙，5%透過廣播，至於網路的廣告比例甚微，電視仍是影響力最強大的傳播媒介。 午宴結束後，NEXTV新聞部主任Irene Hernandez並親自專訪劉德立，暢談蔡總統訪巴出席運河竣工啟用典禮的感想、兩國關係現況及未來展望等議題。1050812【博客來排行榜自我成長推薦書單】
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