廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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這世界有一個很奇怪的現象,從小到大我們接受素質教育,書上說做人要仁義,要懂得禮讓他人,尊敬他人。但長大以後步入社會,有的人,你越懷著一顆平等之心,尊重他、禮讓他、甚至忍讓,他越莫名其妙地肆無忌憚、變本加厲欺負你。你堅守的自我人品、或者說素質,在這種人面前是毫無價值的,是一點意義都沒有的。你的尊重會被他視為軟弱、無能,你的客氣會被他深深地鄙視,你說一聲謝謝或者一句抱歉,他假裝聽不到,你人性的善良之本被這些充滿惡意的人衝擊的散落不堪,人,到底該怎麼活著?一個有良知的人,到底該怎樣面對一些無知的魑魅魍魎,難道只能選擇逃避? 愛情 曾經理解的愛情都是美麗且浪漫的。後來遇到了心狠的人,被騙著被欺負著被玩弄著,卻還愚蠢著心甘情願。 ... 有的愛情無比現實,因為你遇到了無比現實的人。愛情這件事兒常常一個願打一個願挨,因為你盲目相信純愛!可對方比你現實,你因為愛一味妥協,她|他因為現實有恃無恐。 遇到一個什麼樣的人,都不如遇到一個瞧得起你的人,你愛她,他愛你,愛情本可以如此簡單,但就怕彼此對愛情的理解相差甚遠,你想愛她,他想凌駕於你。 職場 初入職場的時候還覺得——只要自己努力工作,尊重他人,就萬事大吉了。可是誰能想到職場的冷酷無情。 職場職場,就是圍著金錢和利益轉的,有虛情假意者,也有道貌岸然者,更有道貌岸然的故意擠兌你的人。 ... 年輕時不懂,去過一家公司——真不把人當人看,你蓄勢旦旦,準備為了理想大幹一場,第一天就累得像條狗,莫名其妙被某某某一通吼,狗血噴頭! 他一罵,你慌了,手忙腳亂,這正是他的伎倆,你又犯了錯,他繼續鑽空子,下班後委屈地掉了眼淚。 後來經歷了多少才明白,當年自己怎麼那麼傻啊!有時候人活著,你越老實,他們越咬你。 發現你是個懵懂無知的傻姑娘或者傻小子,他們更加貪婪,恨不得把你變成一塊肉餅,把你看成一隻待宰的羔羊…… ... 陌生人 從小到大,老師都教我們要尊老愛幼。這固然沒錯,見到一位老人,你總會覺得他|她應該是慈祥的、和藹的、可親的。 後來讀到一句話,有些老人啊,不是變壞了,是有些壞人,變老了。感同身受。 咱也不能說壞人比好人多,但常常能遇到不可理喻的人,也不是假的。 這個世界就不能像我們讀過的書本講的——人與人之間都能給予一份熱心、尊重、禮讓嗎? 不能,地球分兩級,人類分兩種,一種人堅持向善,一種人專揀老實人欺負。你用盡了心思去追求溫暖,那些內心充滿戾氣的人,想盡手段跟你「耍橫」。 ... 你到底該怎麼辦? 有時候你明明感覺自己受到了欺辱,卻也慌慌張張想要逃避,但逃能逃脫了嗎?不能,沒做錯什麼的人卻給一個巧言令色、咄咄逼人的混蛋低頭、鞠躬、道歉。 有時候,世界的確不講道理,耍橫的人反倒耀武揚威。 有時候,你必須活明白一個道理,雖然正者無敵,但正義、善良、有愛的人,需要有更多的智慧、勇氣。 愛,要奉獻給同樣有愛的人; 尊重,永遠是一件「互相」的舉止; 善良,不要餵給狼心狗肺。 ... 耍橫的人最勢利眼,比誰都雞賊。亮出你勇敢的模樣,耍橫的人不是不知道你沒錯,而是見你年輕、窮、老實、嘴笨故意刁難你,亮出書中學到的知識,即便一屆窮書生也要活得有底氣,即便一個柔弱的女孩,也要學會把知識轉化為力量。 你越忍讓,有的人越覺得逮到了一個好欺負的弱者。耍橫的人不相信眼淚,但君子坦蕩蕩,人活著,行的端坐的正,就不怕那些外強中乾、耍橫的妖魔鬼怪。

 

 

內容簡介

特色:全國復胖率最低的減肥法,比雞尾酒減肥法更健康、速效、不復胖 速效、安全→平均每個月減3~10公斤以上。 無害、不復胖→2000餘位減肥者實證,不復胖率高達96%以上。 克服停滯期→首創「交替藥物減肥法」,成功跳過難纏的停滯期。

你太胖嗎?你減不下來嗎?你還陷在「瘦了又胖、屢減屢敗」的困境中嗎?

復胖率高、停滯期長、不能持續一直是所有減肥者難以揮去的夢靨。坊間花招百出的減肥法:蔬菜瘦身湯、減肥茶、草本精華、蘋果餐、斷食...,大多標榜快速減重,但只要一停止使用,體重卻會無情地胖回來,嚴重的更會傷害身體、破壞生理循環。

曾漢棋醫師是國內從事減肥醫療的先驅。本書特別從醫學和十幾年臨床治療的經驗中提出正確有效的減肥白皮書。不僅首創「交替藥物減肥法」,成功克服難纏的停滯期,平均每個月可以減3~10公斤,2000餘位減肥者中,不復胖率高達96%以上(比包含「雞尾酒療法」在內的任何減肥法還高),加上「倒金字塔不復胖飲食法」和「血糖係數飲食」的後續飲食控制,能真正讓你健康減肥,不再胖回來。

目錄

不復胖減肥法目次推薦序1 台北長庚醫院副院長 謝燦堂推薦序2 台中縣光田綜合醫院內科主任及肥胖門診醫師 柯萬盛 自序引言第一章 新世紀新觀念──不復胖減肥法 第一節 不復胖減肥法 第二節 如何利用「血糖係數」在減肥上 第三節 減肥食物金字塔第二章 認識肥胖症 第一節 你真的需要減肥嗎? 第二節 「斤」「斤」計較有用嗎? 第三節 你是哪一型的「小胖胖」? 第四節 肥胖症是健康的殺手 第五節 減肥邁向新人生 第六節 跨出減肥的第一步 第七節 只要可愛不要胖──認識兒童肥胖症第三章 為什麼會胖 第一節 胰島素是致胖的關鍵 第二節 肥胖症常見的原因 第三節 每個人身上都有「瘦身素」第四章 誰說減肥一定要節食、斷食 第一節 飲食控制的基本概念 第二節 了解食物特性,可以瘦得自然又健康 第三節 減肥中三餐份量及內容分配 第四節 調整進食順序,瘦身更容易第五章 有健康概念的減肥法 第一節 行為修正減肥法 第二節 運動減肥法 第三節 藥物減肥法 第四節 手術減肥法第六章 曾經風行一時的減肥法 第一節 阿金減肥法 第二節 代餐減肥法 第三節 燃脂蔬菜湯 第四節 幾丁質(或甲殼質)減肥法 第五節 蘋果減肥法 第六節 針灸減肥法第七章 減肥不是自殺──不正確的減肥法 第一節 斷食減肥法及減餐減肥法 第二節 減肥茶減肥法 第三節 灌腸減肥法 第四節 三溫暖減肥法 第五節 保鮮膜減肥法第八章 如何克服減重的停滯期第九章 如何局部減肥第十章 減肥實例分析附 錄
 

推薦序1 台北長庚醫院副院長 謝燦堂 由於經濟的富裕,國內肥胖的人口愈來愈多。肥胖不只影響一個人的美觀,還會引起很多合併症,如:高血壓、心臟病及糖尿病等。 根據統計,大多數減肥者都是利用坊間隨意聽來的方法減肥,不但缺乏醫學根據,有些方法甚至對人體有害,例如不久前國內有許多人吃泰國的減肥菜造成肺臟纖維化及呼吸衰竭就是一個例子,因此有心減肥者自己必須要具備足夠的減肥常識,或是由有經驗的醫療專業人員指導,才不會因用錯方法而傷害身體。 曾漢棋醫師從十餘年前就開始從事肥胖治療的工作,治療過的肥胖症患者超過萬人,是國內少數對肥胖症較有經驗的醫師之一,他編著本書,是從醫學的角度來探討肥胖症以及分析各種減肥方法的利弊,特別介紹一種「不復胖減肥法」這種減肥法是利用特殊的飲食方法來降低人體胰島素的分泌,使減肥後不容易再胖回來,在國內堪稱是創舉,而曾漢棋醫師也是國內第一位將食物血糖係數(Glycemic index)應用在減肥上的醫師。 本書內容簡單扼要,深入淺出,書中除了告訴我們與減肥有關的醫學常識外,還將作者多年來治療肥胖症的經驗及心得提出來與大家分享,相信有心減肥者一定可以從書中獲益不少。 2000年11月 5日推薦序2 台中縣光田綜合醫院內科主任及肥胖門診醫師 柯萬盛 肥胖是一種文明病,可以增加死亡率及引起許多併發症,包括糖尿病、腦血管疾病、高血脂症、痛風、冠狀動脈心臟病、肝功能異常、退化性關節炎、膽道結石、睡眠呼吸暫停症候群、子宮內膜癌、大腸癌、攝護腺癌、下肢靜脈炎、血栓症及不孕症,所以肥胖已不只是美觀的問題,而是多種慢性病的根源。肥胖引發的併發症造成社會醫療資源及家庭財產重大的損失,全世界肥胖症最多的國家是美國,根據公元2000年10月30日美國今日日報報導,全美人口有55%是體重過重及肥胖者,1990年統計因肥胖合併症造成醫療經費約美金688億,現在美國可說是”肥胖王國”,若不積極治療及降低肥胖發生,美國有可能成為”肥胖亡國”,所以美國投入大量財力積極研究肥胖症的原因及治療,目前已經有所突破,公元2000年10月30日北美肥胖醫學大會在洛杉磯長堤舉行,會議中一些有關肥胖新發現,包括脂肪細胞是一種內分泌組織,可以分泌瘦體素及其他內分泌來影響腦神經細胞,而改變飲食行為:介紹安全的減肥藥物;飲食、運動及藥物綜合療法是目前較好的減肥方法;這些對減肥醫療提供很好的方針。 減肥是許多疾病治療的一部份,例如糖尿病、高血壓及高血脂治療第一步原則是減重,有時肥胖可能是疾病造成的,例如甲狀腺功能過低,先天性疾病、腦病變及其他內分泌疾病,所以肥胖不只是單純的肥胖而已,是要經過醫師之鑑別診斷才可給予正確的治療。因飲食習慣西化及活動量減少,台灣目前肥胖者有增加之趨勢,而減肥方法很多,從事減肥工作人員大部份是非醫療人員,所以安全及正確的減肥目前是最需要的,基於此,最近醫療人員從事減肥工作開始受到及感到重視,各大小醫院診所開始從事減肥工作,這是肥胖者的佳音。 曾院長從事及研究減肥醫療數年,創立「不復胖減肥法」,治療成功個案不計其數,在國內可以說是減肥前驅,也是醫生從事專業減肥的先驅者,甚至有遠從國外前來就診的肥胖者,都受到好評。在門診之餘,曾醫師研讀有關肥胖的研究報告,可說是中西貫通,對於其減肥醫療之投入,真令人佩服。今出版”不復胖減肥法“一書,是集合曾院長數年之減肥門診經驗,深入淺出的闡述,內容包括現代的飲食、運動、行為修正、藥物及手術綜合減肥法、局部減肥法、兒童肥胖症,及國內外流行之減肥法等,以醫師角色來從事減肥醫療工作,提供肥胖者安全且不復胖的減肥,看完此書應該會使讀者了解什麼是正確的安全的減肥法。 2000年11月13日自序 許多人每年都在減肥,但每次減肥後都又胖回來,另外有些人自行使用錯誤的減肥方法以致傷害身體,這些事情層出不窮,在我們周遭到處可見。 減肥其實並不困難,最困難的反而是如何保持減肥後的體重不再胖回來。 因此我在十幾年前開始從事肥胖治療的工作時,就一直在研究這個問題,也一直在尋找防止復胖的最佳方法。數年前我在參加一個國外的醫學會時,接觸到一個新的觀念,就是各種食物(尤其是碳水化合物),有其特有的血糖係數(GI),血糖係數高的食物吃多了,會增加體內胰島素荷爾蒙的分泌,而胰島素會導致血管硬化及心臟病。在當時,討論的重點是放在胰島素會增加心臟病發作的機會。但是胰島素同時也是導致肥胖的關鍵性荷爾蒙(我們也可以簡單的稱胰島素為增胖的荷爾蒙)。於是我就把血糖係數的原理應用在減肥上,經過這幾年來的實際使用經驗,我發現平常少吃血糖係數高的食物,確實可以防止復胖,同時少吃血糖係數高的食物還可以防止心臟病及糖尿病,對健康也很有幫助。 至於在減肥藥物方面,這幾年來我用過很多種減肥藥物,但是發現沒有一種藥物是十全十美的,尤其是每一種減肥藥物用久了都會產生停滯期──體重不再下降,讓醫師及減肥者都很灰心,後來我改用數種不同類別的藥物交替使用,各種藥物使用時間不超過一個月,結果平均一個月可減3~9公斤,並且發生藥物副作用的比率極低,當減肥者減到目標體重後,我就把藥物逐漸停掉,在體重維持期我只用飲食控制加上行為修正及運動方法來減肥。大部份人都能維持在減肥後的體重不再胖回來,證明我的減肥方法不只可以快速減肥,且又可保持體重,是一種值得推廣的方法。 坊間有關減肥的書雖然很多,但以醫學的角度來探討肥胖症的書很少,希望藉著本書的出版,能使減肥者獲得更多正確的減肥常識。本書中所提及的方法,除了藥物須要由醫師開處方外,其餘方法讀者可以在家DIY。台灣的過重人口有逐年上升的趨勢,希望藉由本書的出版,導正一些減肥的錯誤觀念,使減肥一族不但可以「瘦」得了,更可以瘦得健康、美麗。
 

詳細資料

  • ISBN:9576632919
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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