一生瘦用---38種快速有效瘦身法
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本一生瘦用---38種快速有效瘦身法
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦一生瘦用---38種快速有效瘦身法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
21世紀最新減肥法大公開！日本另類瘦身法大募集！最簡單的方法，最多樣的選擇，真人實證，效果立見，享瘦一生，就從現在開始！「什麼？你說催眠也能減肥？」「不會吧！只是在腳底貼個撒隆巴斯，一個月也能瘦四公斤？！」「喂！電話卡不拿來打電話，反而拿來減肥？」沒錯！這些都是21世紀最新、最流行的瘦身法。本書除了蒐集38種日本及目前坊間最有效、最簡單的減重法之外，更特別為不易實行減重計畫的外食族整理「御飯糰」熱量手冊，讓你簡簡單單就能控制熱量，不用再餓得眼冒金星。對於局部有小贅肉的「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」妹，還有塑身體操，輕鬆讓妳找回魔鬼身材。而只要跟著本書的減肥日誌飲食作息，一星期也能瘦下一公斤呢！不要說你已經試過101種減肥方法，依舊無法達成心願。事在人為，我們就是要告訴你102、103、104……，更新、更有效的減重妙方。找到適合自己的減重方式，你就能快快樂樂享瘦一生！
須知：
作者： 如何編輯室/編
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2001/07/02
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
張明翔（圖／記者季相儒攝）
記者歐建智／斗六報導
Lamigo桃猿新秀投手張明翔剛過20歲生日，9日職棒生涯一軍初登板，先發5局只被1支安打失1分，可惜9局下被追平，最後勝投不見了，他說：「比賽跟在場下等勝投的感覺一樣緊張。」
張明翔去年選秀加盟桃猿，一直都在二軍以中繼出賽，今天上到一軍處女秀，先發5局被1支安打、4次三振、3次四死球，只失1分，本是勝投候選人，卻在9局下遭追平。
「昨天晚上接到上一軍先發通知，睡覺都睡不好，很興奮。」張明翔表示，盡力去投，把二軍學到的東西都發揮出來。
他在1局下一軍出賽第1球就石翔宇被安打，他說：「我真的嚇到了。」第2次碰到就把他三振。
張明翔表示，上場之後不管投幾局就是全力發揮，不去想太多，攻擊好球帶，寧可被打下去，也不要自己投倒了。
9局下在場邊看著勝投不見了，張明翔表示，很緊張但沒關係，5局投完之後，手已經沒力了。
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張明翔（圖／記者季相儒攝）
記者歐建智／斗六報導
Lamigo桃猿新秀投手張明翔剛過20歲生日，9日職棒生涯一軍初登板，先發5局只被1支安打失1分，可惜9局下被追平，最後勝投不見了，他說：「比賽跟在場下等勝投的感覺一樣緊張。」
張明翔去年選秀加盟桃猿，一直都在二軍以中繼出賽，今天上到一軍處女秀，先發5局被1支安打、4次三振、3次四死球，只失1分，本是勝投候選人，卻在9局下遭追平。
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他在1局下一軍出賽第1球就石翔宇被安打，他說：「我真的嚇到了。」第2次碰到就把他三振。
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